Rozšířili jsme nabídku Zdravotnických potřeb o TEJPY a SPORTOVNÍ PÁSKY

S pojmem tejpování se můžete často setkat ve spojení se sportem, rehabilitacemi, po úrazech, ale i častém namáhání svalů, šlach, vazů a kloubů.

Tejpování (taping) se provádí speciálními, často pestře barevnými a silně lepivými páskami. Pásky se aplikují na kůži v místě bolesti. Fungují jako opora a slouží k tomu, aby si namáhané šlachy a vazy odpočinuly.

Taping také pozitivně působí na oběhový a nervový systém. Pomáhá při hojení vnějších jizev, léčbě otoků, zánětů, hematomů a dalších problémů.

Páska se lepí na natažený pohybový segment (např. koleno, rameno). Po navrácení segmentu do původní polohy se páska zvrásní, což nadzvedá pokožku a vazivový obal svalu. Tím se nadzvedne kůže, podkoží a vazivový obal svalu, což má zvětšit prostor mezi těmito vrstvami a svalem.

Zvětšením tohoto prostoru dojde ke snížení tlaku lymfatické a krevní cirkulace, snížení tlaku na receptory a řady jiných elektrochemických změn. V důsledku toho máte pociťovat citelné snížení bolesti.

Tejpovací páska 

Je navržena tak, aby napodobovala pružnost pokožky, takže se můžete pohybovat bez omezení. Tejpovací páska je také voděodolná a dostatečně silná, aby zůstala na místě po dobu tří až pěti dnů, i když pracujete nebo se sprchujete.

Lepidlo je vyrobeno z lékařské pryskyřice, aby minimalizovalo kožní alergie. Vyrábí se v několika barvách.

Proč je tejpovací páska barevná?

Jde o psychologii barev, někdo je na barvy citlivější a vnímá je pozitivněji a někdo nikoli.  Často se také podle barev rozlišuje šířka tejpů.

K dostání jsou i speciální tejpovací pásky pro pevné tejpování, vhodné i pro použití v náročnějších sportovních podmínkách (na místa s větší potivostí). Vhodné pro atletiku, bojové sporty aj. Tyto pásky jsou vyrobeny z viskózy, potažené pryžovým lepidlem a oxidem zinečnatým: zcela bezpečný pro pokožku, přičemž zajišťuje vynikající přilnavost a minimalizuje riziko podráždění. Oxid zinečnatý má antibakteriální a vysušující vlastnosti, díky čemuž udržuje tejp svěží a hygienický i v teplých dnech a při intenzivním cvičení.

Jak správně tejpovat?

Tejp se aplikuje na čistou pokožku. Lepí se na protaženou část těla a při stažení se páska svraští a mírně nadzvedne kůži, vazy a svaly. Díky nadzvednutí se zvětší prostor a zmírní se tlak na místo bolesti. Dojde k lepší cirkulaci krve a lymfatického systému. 

Jednoduchou aplikaci tejpů zvládnete sami, zejména pokud se jedná o oblasti jako kolena, kotníky nebo dolní část zad. Stačí dodržet základní pravidla a mít k dispozici správné pomůcky. Pokud si však nejste jisti technikou aplikace, potřebujete tejpovat složitější oblasti (například ramena, krční páteř nebo oblast lopatek) nebo máte specifické zdravotní problémy, je vždy lepší obrátit se na odborníka – například fyzioterapeuta. Odborník vám pomůže nejen s aplikací, ale také poradí, jak dosáhnout maximálního efektu tejpování pro vaše konkrétní potřeby.

Příprava pokožky:

Před tejpováním doporučujeme aplikační místo oholit. Místo poté dobře umyjte a osušte. Tejp aplikujte vždy na suchou pokožku. Dále očistěte pokožku pomocí odmašťovače a čističe kůže (postačí i např. desinfekce na rány). 

Aplikace tejpu:

Ustřihněte potřebnou délku pomocí nůžek. Odtrhněte podkladový papír a zamezte kontaktu ruky s lepidlem tejpu. Tejp lepte na natažený sval nebo kloub a před změnou pozice tejp uhlaďte.

Po aplikaci:
Tejp by měl držet při běžných aktivitách, můžete tedy dělat vše, na co jste zvyklí. V případě namočení tejp nechte volně uschnout. Nezkoušejte však fénovat.
Tejp nechte nalepený po dobu maximálně 5 dnů. Poté sundávejte pomalu a opatrně.